foto: freepik | ilustrační fotografie
článek: 4 nápady, jak bojovat se stresem, když vás najednou přepadne
Stres nediskriminuje. Ovlivňuje každého, vždy různými způsoby. Bez ohledu na to, jak se ve vašem životě projevuje stres, myslím, že se všichni můžeme shodnout, že je přítomen prakticky vždy a všude.
Poté je obtížné zůstat v přítomném okamžiku nebo projevit vděčnost za to, co a koho máme v našem životě. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, zvažte jejich implementaci těchto rad do své každodenní rutiny.