Co dělat, je-li člověk 40+?

Rozhodně nezačít panikařit! „In“ už není jenom kult mládí, hodnoty životní zralosti získávají stále více na významu. Pokusíme se vám poradit, co dělat, abyste se i vy sami v tomto věku cítili dobře.

Nebojte se stárnutí

Strach ze stáří může být strachem ze života. Přestanete se smát, abyste neměli vrásky? Určitě to nedělejte! Mnozí lidé mají obličej plný vrásek, a přesto působí mladě. Obličej bez grimas a bez vrásek působí neosobně a staře.

Pěstujte osobnost

V životě není na prvním místě vzhled, štěstí nebo úspěch, důležitá je vnitřní síla, vůle a osobnost. Krása je, když vyzařujete pozitivní energii.

Akceptujte svůj způsob krásy

Jestliže sami sobě nepřipadáte krásní, nebudete tak připadat ani ostatním. Ideál krásy neexistuje, přestože nám ho reklamní agentury stále vnucují, každému se přeci líbí něco jiného. Cesta k úspěchu je jasná – nelitujte toho, co nemáte, soustřeďte se na to, co máte. Máte velké kulaté břicho? No a co, taky máte ale krásný úsměv – a co je víc?

Znejte svou cenu

Muži to mají snazší, ti svou cenu znají nebo o ní alespoň tolik nepochybují. Přitom ženy v sobě mají všechno, co je potřeba ke šťastnému životu. Musí se naučit pouze jediné: bojovat za sebe a nezahazovat svou cenu.

Umějte se prodat

Každý se musí učit oceňovat sám sebe. Každý má rád lidi optimistické, plné elánu a humoru a radosti ze života. Naučte se být takoví, myslete pozitivně, a to především sami o sobě. Nedávejte najevo své případné chyby, okolí si nedá tu práci, aby je hledalo za každou cenu. Druzí pouze vidí, jak se chováte a slyší, co o sobě říkáte.

Nežijte v nevyhovujícím vztahu

Zaručeným způsobem, jak ztratit mládí a krásu, je žít ve špatném nebo lhostejném vztahu. Kdo není svým partnerem obdivován a milován, zestárne. Být sám svědčí člověku na těle i na duchu víc, než být v chladném, odmítavém svazku.

Nebuďte s lidmi, kteří se k vám nehodí

Je skvělé, když člověk konečně v dospělosti zjistí, že se může spolehnout na svůj úsudek a přestane ztrácet čas s lidmi, se kterými vlastně nemá nic společného (tedy například kromě zaměstnavatele).

Všímejte si hodnot

Hodnoty za poslední roky změnily. Co dřív platilo pro hodnoty mužů, platí dnes i u žen. Být úspěšná v práci, vydělat hodně peněz, a to i na úkor charakteru. Je dobré, pokud se vrátíte ke „starým dobrým hodnotám“, kdy lidi posuzujeme podle schopnosti být zodpovědný, mít smysl pro humor či čest.

Věk přes čtyřicet může být skvělým startem do dalších let. Není to ani příliš moc, ani příliš málo, svůj život můžete klidně ještě úplně od základu změnit, nejen muži, ale nyní už i ženy se mohou stát rodiči malinkého potomka, zkrátka můžete mít vše, jen chtít! A myslet pozitivně.

 

Autor: Bára Králová
zavřít reklamu