" title="Další fotografie"> 
autor: Szabo Viktor on Unsplash | ilustrační fotografie
článek: Co dělat, když se přejíte něčeho „nezdravého“?
Je jasné, že člověk si tu a tam dá něco nezdravého jako je pizza, hranolky, chipsy, sladkosti, zmrzlina a mnoho jiných. Tyto potraviny jsou nabité trans-tuky a nasycenými tuky, které způsobují to, že kila nám na těle přibývají.
Zároveň se zvyšuje cholesterol a krevní tlak, a při jejich pravidelné konzumaci hrozní onemocnění cukrovkou typu 2 a různé srdeční nemoci. Existují různé způsoby, kterými se můžete řídit, abyste jejich škodlivé účinky do určité míry minimalizovali.
Sledujte další zajímavé magazíny
