Ginkgo biloba má mnoho zdravotních výhod. Často se používá k léčbě stavů duševního zdraví, Alzheimerovy choroby a únavy. V tradiční čínské medicíně se používá asi 1000 let. Členové královského dvora dostali ginkgo ořechy pro senilitu. Jiná historická použití ginka byla pro astma, bronchitidu a poruchy ledvin a močového měchýře. Na západní kulturní scéně se objevila před několika stoletími, ale během posledních několika desetiletí se těší nárůstu popularity.
Použití ginkgo biloby
Ginkgo se používá jako bylinný přípravek k léčbě mnoha stavů. Nejznámější z nich jsou léčba demence, Alzheimerovy choroby a únavy. Mezi další stavy, které pomáhá léčit, patří:
- úzkost a deprese,
- schizofrenie,
- nedostatečný průtok krve do mozku,
- problémy s krevním tlakem,
- strach z výšek,
- erektilní dysfunkce,
- astma,
- neuropatie,
- rakovina,
- premenstruační syndrom,
- porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD),
- makulární degenerace.
Účinky ginkgo biloby
Ginkgo obsahuje dva důležité antioxidanty – flavonoidy a terpenoidy. Flavonoidy pomáhají chránit buňky a tkáně před oxidačním stresem, zatímco terpenoidy podporují oběh dilatací krevních destiček a tím, že krevní destičky jsou méně „lepkavé“.
Ginkgo biloba na úzkost
Ginkgo může pomoci zmírnit příznaky úzkosti. Studie publikovaná v časopise Journal of Psychiatric Research zjistila, že lidé s generalizovanou úzkostnou poruchou, kteří užívali ginkgo, zaznamenali lepší úlevu od úzkosti než ti, kteří užívali placebo.
Kdo by neměl ginkgo bilobu užívat?
Ginkgo je k dispozici ve formě tobolek, jako tablety, tekuté extrakty a sušené listy na čaj.
Mezi lidi, kteří by neměli užívat gingko bilobu, patří:
- děti,
- těhotné nebo kojící ženy,
- lidé s epilepsií,
- lidé užívající léky na ředění krve.
Pacienti s diabetem by neměli gingko používat bez předchozí konzultace s lékařem.
Zdroje: edenproject, wikipedia