Jak si zajistit šťastný život i po přechodu? Je to snadné!

V současnosti mají ženy o třetinu delší život než před sto lety. Jenže o tom ženské hormony neví, a kolem padesátky začnou z organismu mizet. Co s tím, abyste jako žena náhle nezestárla? A co o období přechodu (klimaktéria) soudí odborní lékaři?


Proč mají ženy v období klimaktéria potíže?

Kolem padesátého roku přestávají fungovat vaječníky a v těle tak nastává nedostatek ženských pohlavních hormonů. Asi 1/3 žen žádné potíže nemá, jen zkrátka přestanou menstruovat. U ostatních žen je klimaktérium provázeno nejrůznějšími obtížemi. Ženské hormony ovlivňují mnoho orgánů, takže když chybí, spoustu věcí přestává fungovat.

Jaké jsou nejčastější obtíže?

K prvním příznakům klimaktéria patří nepravidelná menstruace. Až 70 % žen trpí návaly horka a chladu, nočním pocením, časté je vysychání sliznic, ztráta chuti na sex, přibývání na váze, ale především dochází ke změnám nálad směrem ke smutku a napětí.

Hormonální substituce

Pokud jsou příznaky klimaktéria opravdu silné, je nejlepší léčbou hormonální substituce ženským hormonem estrogenem. Její účinnost se pohybuje okolo 90 % a nástup účinku je rychlý, v řádu pár dnů.

Hormony lze užívat v podobě tablet, náplastí, gelu či spreje. Sprej se dá nejlépe dávkovat, působí i na kůži zpocenou nebo namazanou krémem.

Užívání přírodních preparátů

Přírodní látky nikdy nemohou nahradit chybějící ženské hormony, ale mohou pomoci mírnit obtíže. Nejčastěji ženy užívají fytohormony, které jsou obsaženy v některých doplňcích stravy a v léčebných přípravcích na přírodní bázi. Účinné látky obsahuje například ploštičník hroznatý, sója nebo červený jetel. Fytohormony mají příznivý vliv na fyzické i psychické potíže ženy, dobře též působí na kardiovaskulární systém.

Autor: redakce ZdraveRady.cz

#kvíz Vyhodnocení |

👌 Skvěle! Všechny odpovědi máte správně.

Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí
In dubio pro reo 4 fotografie

In dubio pro reo

In dubio pro reo je jedna z klíčových zásad trestního práva a znamená v pochybnostech ve prospěch obviněného. Jak funguje tato zásada v praxi je možno demonst..

doba čtení: 4 minuty
BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí
Justiční logika 4 fotografie

Justiční logika

Již osm let řeším zapeklitý případ. Jde o jednu obchodní společnost, kde se část společníků rozhodla, že vymění vedení a nasměruje společnost novým směrem. Sm..

doba čtení: 5 minut
ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 18 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 18 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí
Rozvod za 12 let 4 fotografie

Rozvod za 12 let

Tento příběh je z doby, kdy jsem ještě nebyl advokátem, a který jsem zdědil. Na začátku byla docela banální věc, že se klientka chtěla rozvést. Předpokladem r..

doba čtení: 4 minuty
ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 18 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 18 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 22 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 48 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 27 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 18 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 43 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 29 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 25 lidí