Kdy pomáhají probiotika?

Pokud užíváte antibiotika, máte potíže s trávením nebo vás trápí gynekologické záněty, určitě při léčbě probiotika neopomíjejte. Probiotické organismy jsou součástí našeho těla, udržují pořádek ve střevech a podporují dobré fungování imunity.


Kdy užívat probiotika?

  • při užívání antibiotik

Probiotika polykejte po celou dobu léčby, ideálně během jídla, a i pár dní po tom, co antibiotika doberete. Je dobré neužívat probiotika společně s antibiotiky, berte je zhruba v polovině doby mezi jednotlivými dávkami antibiotik.

  • během vaginálních mykóz

V případě těchto potíží aplikujte probiotika přímo do pochvy a klidně je současně i polykejte. Když budete mít rovnováhu mikroorganismů ve střevě, dosáhnete rovnováhy i v celém těle. Užívání probiotik by mělo předejít opakování mykóz.

  • při průjmech

Při průjmu je podávání probiotik tou jedinou správnou léčbou, vedle dostatečného přísunu tekutin.

  • při dalších onemocněních

Obnova rovnováhy střevní mikroflóry pomáhá také při léčbě střevních infekcí, zánětů, poruch imunity, alergiích a ekzémech. Propojení mezi imunitním systémem, střevem a nervové soustavy bylo vědecky prokázáno.

Jak probiotika vybírat?

  • Pro výběr klíčové by mělo být množství a vzájemný poměr potřebných bakterií.
  • Střevo osídlují různé kmeny bakterií, nejběžnější jsou bakterie rodu Lactobacillus a Bidobacterium.
  • Důležitý je také obsah dostatečného množství bakteriálních kultur, doporučená hustota je 1010 bakterií na gram hmotnosti probiotika.
  • Nejlepší kombinací je Lactobacillus acidophilus a Bifidobacterium lactis.

V současnosti je doplňování si užitečných bakterií, které žijí v těle, velkým hitem. Rozhodně to může vašemu zdraví prospět, ale někdy může být takové doplňování nadbytečné. Sice se vám nic nestane, ale proč dělat to, co nemá význam?

Autor: redakce ZdraveRady.cz
Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 27 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 27 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 27 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 27 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí
Jak jezdit bezpečně 3 fotografie

Jak jezdit bezpečně

Řízení v autoškole je jedna věc, ale druhou věcí je řízení bez instruktora. Pokud získáte řidičský průkaz, měli byste si uvědomit, že vás s ním váže velká zod..

doba čtení: 4 minuty
ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 27 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 27 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 27 lidí
In dubio pro reo 4 fotografie

In dubio pro reo

In dubio pro reo je jedna z klíčových zásad trestního práva a znamená v pochybnostech ve prospěch obviněného. Jak funguje tato zásada v praxi je možno demonst..

doba čtení: 4 minuty
StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 27 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 27 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 27 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 27 lidí
Justiční logika 4 fotografie

Justiční logika

Již osm let řeším zapeklitý případ. Jde o jednu obchodní společnost, kde se část společníků rozhodla, že vymění vedení a nasměruje společnost novým směrem. Sm..

doba čtení: 5 minut
SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 27 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 6 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 27 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 28 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 47 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 9 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 30 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 29 lidí
Články pro Vás

Potvrzuji, že odesláním tohoto formuláře vyjadřuji svůj souhlas s Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí tyto Zásady zpracování osobních údajů společnosti Czech E-LV s.r.o