Někdy nás děsí, jindy rozveselí, občas nás vzruší… Co nám vlastně sdělují naše sny?

Také se občas vzbudíte s velkým překvapením, co za „blbost“ se vám to zase zdálo? Nepodceňujte své podvědomí a zapátrejte, co vím chce v noci sdělit.


Už od Freuda

Jak říkají odborníci, díky snům dokážeme zpracovávat zážitky z předchozího dne nebo nedávné doby. My to sice nevíme, ale náš mozek operuje s informacemi, které jsou pro nás důležité. Ukládají se v něm i vjemy, kterých jsme si vědomě ani nepovšimli, ale ve snu se projeví. Díky snům se naše hlava čistí, také nás upozorňují, kde jsme překročili své hranice, kde máme slabá místa nebo kterým směrem se vydat.

Rozluštit sny je ale těžké, často k nám hovoří v symbolech. Už dávno moderní věda překonala výklad snů, který vypracoval známý psychiatr českého původu Sigmund Freud. Nicméně on byl první, kdo se pokusil využít sílu snů ke zlepšení aktivního vědomého života jedince.

Vše je v naší hlavě

Obecný názor tvrdí, že sny mají za úkol udržet spánek, a také neutralizovat působení negativních zážitků. Jinými slovy, pokud se vám zdá o něčem, co vás už dlouho užírá, procházíte ozdravným procesem, protože podvědomí a vědomí se „smiřují“, a problém se řeší. Ve snech se také projevují naše tužby, vášně, tajné fantazie a myšlenky, které si za normálního života nemůžeme dovolit. Ve snech nemusíme před nikým nic tajit, a co je důležité, nemusíme tajit nic ani sami před sebou. Našli se i vědci, kteří tvrdili, že sny nám předem signalizují nemoc, protože sny reagují také na podněty z těla.

Kolik snů za noc?

Výzkumy tvrdí, že běžný člověk má asi 8 až 10 snů za noc. A nejméně 42 % žen a 25 % mužů si po probuzení vzpomene alespoň na jeden sen nebo jeho část. Možná jste slyšeli, že sen trvá jen několik sekund, ale sny jsou přeci jen o trochu delší, i když ani zdaleka tak dlouhé, jak se zdá nám.

První sen se dostavuje zhruba 70 minut po usnutí a trvá asi 10 minut, pak po 1 až 2 hodinách následují postupně 4 další sny, které trvají okolo 20 až 30 minut.

Sny mají na organismus blahodárný vliv, a to ať už si je pamatujete nebo ne. Ale ty, co si zapamatujete – zkuste nad nimi chvíli přemýšlet ze všech možných stran, třeba přijdete na to, co vám chtějí sdělit. A třeba to pro váš život bude opravdu důležitá informace!

Autor: Michaela R.

#kvíz 1 / 1 |

Jak dlouho po usnutí se dostavuje první sen?

Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí
Justiční logika 4 fotografie

Justiční logika

Již osm let řeším zapeklitý případ. Jde o jednu obchodní společnost, kde se část společníků rozhodla, že vymění vedení a nasměruje společnost novým směrem. Sm..

doba čtení: 5 minut
ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí
Rozvod za 12 let 4 fotografie

Rozvod za 12 let

Tento příběh je z doby, kdy jsem ještě nebyl advokátem, a který jsem zdědil. Na začátku byla docela banální věc, že se klientka chtěla rozvést. Předpokladem r..

doba čtení: 4 minuty
ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí
In dubio pro reo 4 fotografie

In dubio pro reo

In dubio pro reo je jedna z klíčových zásad trestního práva a znamená v pochybnostech ve prospěch obviněného. Jak funguje tato zásada v praxi je možno demonst..

doba čtení: 4 minuty
SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 40 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 22 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 38 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 8 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 11 lidí