Plavání, jeden z nejzdravějších pohybů, který můžeme našemu tělu dopřát

< 1/2 >

Foto: Pixabay | ilustrační fotografie
článek: Plavání, jeden z nejzdravějších pohybů, který můžeme našemu tělu dopřát

Plavání je jeden z mála typů fyzické aktivity, kterému se mohou věnovat téměř všichni, tedy například i lidé starší, obézní či s rozmanitými zdravotními potížemi, které je při jiném typu pohybové činnosti limitují či ji činí zcela nemožnou. Plavání přináší řádu výhod nejen pro naše fyzické zdraví, ale také pro zdraví mentální. Právě zimní měsíce jsou dobou, kdy vzhledem k nepřízni a nestabilitě venkovního počasí je návštěva bazénu skvělou možností.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]