Foto: Unsplash | ilustrační fotografie
článek: Proč je důležité sedět a stát rovně aneb výhody správného držení těla
Sedavé zaměstnání a s ním spojené nepříjemné bolesti krku, zad či ramen vám pravděpodobně nejsou cizí. Viník těchto bolestí? Špatné držení těla. Naštěstí nikdy není zcela pozdě to změnit. A co víc? Správné držení těla má spoustu dalších výhod než jen vyhnutí se bolesti při práci na počítači.