Foto: Unsplash | ilustrační fotografie
článek: Proteinové koktejly k snídani: Moderní trend, který má své výhody i rizika
Rozmanité proteinové koktejly se staly oblíbenou variantou snídaně pro ty, kteří mají ráno málo času. Kromě toho, že jsou rychlé a výživné, je lze přizpůsobit vašim specifickým chutím a preferencím a mohou podpořit váš tréninkový režim a urychlit hubnutí. Co se ale vyplatí o jejich konzumaci vědět?