čerstvý vzduch Nečekané účinky čerstvého vzduchu na naše zdraví Není nad závan čerstvého vzduchu, který oživí naši mysl i tělo. Po dlouhém dni stráveném sezením u kancelářského stolu může být pouhé vyjití ven na sluníčko .. doba čtení: 4 minuty | vydáno: 26. února, 2022 Přečíst
plavání Plavání, jeden z nejzdravějších pohybů, který můžeme našemu tělu dopřát Plavání je jeden z mála typů fyzické aktivity, kterému se mohou věnovat téměř všichni, tedy například i lidé starší, obézní či s rozmanitými zdravo.. doba čtení: 4 minuty | vydáno: 27. listopadu, 2021 Přečíst