bolest zad Naučte se tři snadné cviky proti bolesti zad Mnoho každodenních činností, zejména mnohahodinové hrbení se nad pracovním stolem, může vést k bolestem zad. V letních měsících může k bolestem růz.. doba čtení: 4 minuty | vydáno: 30. prosince, 2023 Přečíst
plán Žádný plán a bez rozcvičky aneb tyto a mnohé další chyby mohou ovlivnit vaše kroky k lepší kondici Rozhodli jste se, že se sebou začnete něco dělat, a tak jste se pustili do zlepšení vaší fyzičky? Samozřejmě, všechno nejde hned - a účinky začnou být vidět .. doba čtení: 3 minuty | vydáno: 9. července, 2020 Přečíst