Také nakupujete jídlo ve slevách? Měli byste si dát pozor!

V dnešní době se všichni snažíme ušetřit prakticky na všem. Když se zeptáte kohokoli, za co nejvíce utrácí, většinou je jeho odpověď „za jídlo“. Není to nic nepochopitelného, protože jídlo je naše každodenní potřeba, stejně jako třeba spánek či sprchování. Bez jídla to prostě nejde.


Víte,co jíte?

Proto se dnes „levné jídelníčkystaly jakýmsi trendem, který je určující pro mnoho z nás. U nás je zvykem prostě šetřit na jídle, nicméně dalším poválečným zvykem je také dělat si raději dostatečné zásoby jídla. Častokrát se fixujeme pouze na cenu a kvantitu jídla, ale přitom si neuvědomujeme, jakému se vyskytujeme riziku, které nám hrozí z jednostranného stravování a nedostatečného příjmu živin. Levná jídla jsou hlavně ta tučná a sladká, kterých by v našem jídelníčku mělo být právě méně, než více – nebo dokonce pravidelně.

Není sleva jako sleva!

V tomto případě nám hrozí nedostatek bílkovin, minerálních látek i zdraví prospěšných vitamínů. Nejhorší, co také často děláme, je, že nakupujeme potraviny s prošlou záruční lhůtou s tím, že „tomu se přece nemůže nic stát“ – no, tomu jídlu opravdu ne, ale vám určitě ano. Hrozí vám dokonce i závažné zdravotní komplikace, tudíž těmto „zlevněným sekcím“ byste se měli obloukem vyhnout.

Jak se tedy stravovat?

Odborníci doporučují konzumaci kvalitnějšího jídla v menším množství, na což my, jako národ celkově nejsme vůbec zvyklí. Ale při příjmu zdravé potravy si můžeme dokonce prodloužit život, jelikož budeme mít vyvážený stav potřebných vitamínů a minerálů, které pro zdravé fungování naše tělo bezpodmínečně potřebuje.Mnoho zdravotních problémů nám působí hlavně neznalost toho, že jak jíme nebo jak se dlouhodobě stravujeme, není vůbec vhodné pro náš organismus a je nám prakticky jedno, co sníme, hlavně že nebudeme mít hlad.

Nemůžeme také tvrdit, že zdravé stravování je nějak extrémně drahé, ale ano, je to o něco dražší varianta našeho způsobu života – ale platíte přece za své zdraví – a na sobě bychom šetřit neměli.

Autor: Lenka S.
Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí
ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí
SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 44 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 44 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí
Rozvod za 12 let 4 fotografie

Rozvod za 12 let

Tento příběh je z doby, kdy jsem ještě nebyl advokátem, a který jsem zdědil. Na začátku byla docela banální věc, že se klientka chtěla rozvést. Předpokladem r..

doba čtení: 4 minuty
StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí
Justiční logika 4 fotografie

Justiční logika

Již osm let řeším zapeklitý případ. Jde o jednu obchodní společnost, kde se část společníků rozhodla, že vymění vedení a nasměruje společnost novým směrem. Sm..

doba čtení: 5 minut
BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 46 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 44 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 10 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 44 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 44 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 44 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 10 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 18 lidí
Články pro Vás

Potvrzuji, že odesláním tohoto formuláře vyjadřuji svůj souhlas s Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí tyto Zásady zpracování osobních údajů společnosti VARIETY STYLE s.r.o.