Tipy na redukční „triky“, které skutečně fungují

Každá dieta slibuje hubnutí – zázraky ale nečekejte, bez správného jídelníčku a pravidelného pohybu žádná dieta nezafunguje. Pro začátek je nutné si hlídat, co jíte, vyhnout se sladkostem, tučným pokrmům a zařadit čerstvou zeleninu a ovoce.


Nápoje mírní chuť k jídlu

Tipy:

  • Smíchejte stejnou část nadrobno nakrájených fazolových slupek, sušených listů maliny, černého rybízu a kopřivy. Směs uchovávejte v uzavíratelné nádobě a na přípravu nálevu použijte vždy 2 lžičky. Ty spařte vroucí vodou a 2 minuty nechte odstát. Poté výluh sceďte a do vlažného nálevu přidejte ještě lžíci jablečného octa a pijte 3 x denně, vždy před jídlem.
  • Stejnou službu vám prokáže též sklenka teplé vody se lžící citronové šťávy nebo lžící jablečného octa, pro chuť můžete přidat trochu medu. Nápoj popíjejte každý den ráno nalačno. Tak se skvěle nastartuje váš metabolismus, optimalizuje se trávení a urychlí se spalování tuků.

Detoxikační podpůrná lázeň

Dieta a s ní související změna životního stylu mohou být pro organismus vyčerpávající. Měli byste si dopřát nějakou odměnu, ale nikoli dortík. Vyzkoušejte příjemnou uklidňující koupel, která tělu dodá novou energii a navíc podpoří hubnutí.

Do vany s teplou vodou přidejte 2 kg mořské soli. Sůl nechte pořádně rozpustit a ve slané lázni se vykoupejte. Ve vodě byste neměli být déle než 20 minut. Po koupeli kůži neoplachujte, sůl nechte působit ještě 1 hodinu.

Slaná lázeň má relaxační účinky, hojí a zjemňuje kůži, a také omezuje nadměrné pocení, které hubnutí často doprovází. Terapii mořskou solí si dopřejte alespoň 1 x za 14 dní, uvidíte, jak je skvělá!

Co ještě pomůže

  • Aloe vera – mírní chuť k jídlu.
  • Pampeliška – odvodňuje organismus.
  • Kopřiva – čistí a stimuluje metabolismus.

A jak jste na tom s dietami vy?

Autor: Michaela R.
Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

ZdraveRady.cz - aktuálně čte 33 lidí
GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí
SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 33 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 33 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 33 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 33 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí
Rozvod za 12 let 4 fotografie

Rozvod za 12 let

Tento příběh je z doby, kdy jsem ještě nebyl advokátem, a který jsem zdědil. Na začátku byla docela banální věc, že se klientka chtěla rozvést. Předpokladem r..

doba čtení: 4 minuty
StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 43 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 24 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 32 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 41 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 24 lidí
Justiční logika 4 fotografie

Justiční logika

Již osm let řeším zapeklitý případ. Jde o jednu obchodní společnost, kde se část společníků rozhodla, že vymění vedení a nasměruje společnost novým směrem. Sm..

doba čtení: 5 minut
SFDB.cz magazín - aktuálně čte 39 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí
Články pro Vás

Potvrzuji, že odesláním tohoto formuláře vyjadřuji svůj souhlas s Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí tyto Zásady zpracování osobních údajů společnosti VARIETY STYLE s.r.o.