V lidském těle protéká kromě krve také tekutina, jež je nazývaná jako lymfa. Pokud však proces v těle zpomalí, tekutina začne proudit jinak, než tomu bylo dosud, hrozí mnoho zdravotních obtíží. Vlivem špatného životního stylu nebo působením škodlivých látek se lymfa může nebezpečně zpomalit. K jejímu opětovnému nastartování ale můžete využít tzv. lymfodrenáž.
K čemu slouží lymfodrenáž
Jedná se o masáž, která může být prováděna rukou odborníka nebo pomocí přístrojů. Obě možnosti nejsou bolestivé, naopak nabízejí možnost klidu a relaxu. Odborná pracoviště tvrdí, že pacienti se tak mohou zbavit estetických problémů, jako jsou kila navíc nebo celulitida, ale ideální je zákrok podstupovat, když máte zdravotní obtíže. Zpomalená lymfa způsobuje například únavu, problémy s orgány nebo pocit těžkých nohou.
Z těla jsou po lymfodrenáži efektivně odvedeny toxiny, kůže nemá potřebu intenzivně stárnout a velmi dobrým přínosem je také odbourávání podkožního tuku. Jak navíc ukazují studie z minulých let, u mnoha pacientů se účinnost lymfodrenáže skutečně prokázala jako velmi vysoká a fungovala lépe, než léky.
Jak funguje lymfodrenáž
Při použití lymfodrenážního přístroje je tělo vystavováno tlakovým vlnám. Právě díky tomu se lymfa po několika opakováních může znovu rozproudit a obnovit přirozené procesy v těle. Při manuální lymfodrenáži jsou problematické oblasti stimulovány tlakem rukou maséra. Ten provádí krouživé pohyby, intenzivně masíruje a lymfu se snaží opět uvést do chodu a rozehnat rovnoměrně po celém těle.
Masáže mají tu výhodu, že je lze provádět i preventivně, abyste celulitidě do budoucna předešli, zbavili se migrén a oddálili také možné komplikace, jako je artróza, vředy nebo křečové žíly.
Kdy se masáži raději vyhnout
Pokud jste těhotná, trpíte na vyšší tlak nebo jste prodělali mozkovou příhodu, raději takový zákrok úplně vynechte. V každém případě byste před zákrokem měli navštívit svého lékaře, který má k dispozici veškerou zdravotní dokumentaci, abyste se přesvědčili, že vám naopak lymfodrenáž neublíží.
Zdroj: Lymphcare.com, Healthline.com
