4 fotografie
keto dieta
Keto dieta - Oblíbily si ji celebrity, sportovci i celá řada lidí – možná i z vašeho okolí. Lékaři ji doporučují, a navíc slibuje velký úbytek tuků za krátkou..
5 fotografií
jídelníček pro muže
Mužům se obecně hubne daleko lépe než ženám. Lépe umí ovládat své chutě a nepřepadají je šílené chutě na něco dobrého. Mají také pevnější vůli a daleko rychle..
5 fotografií
jídelníček
Každé tělo potřebuje něco jiného, zvláště pak správně sestavený jídelníček by se měl lišit u mužů a žen. Trápit hlady se rozhodně nemusíte – důležité je dodrž..
3 fotografie
životospráva
Pokud máte vleklé zdravotní problémy – třeba jen stále se vracející virózy, trpíte neustálou únavou a cítíte se prostě pod psa a žádné léky nezabírají, tak už..
4 fotografie
Okinawská dieta
Japonská takzvaná „Okinawa“ dieta se nazývá podle ostrovu, kde žijí nejstarší lidé na světě. Někteří se dožívají až 110 let. Na ulici můžete vidět radostně se..
9 fotografií
bylinky
Jestli chcete žít co nejdéle, hlídejte si váhu. Nemusíte mít 150 kilogramů na to, abyste se o svá kila starali, každé kilo navíc totiž dává tělu zabrat. Tlouš..
4 fotografie
výživa
Říká se, že… jíst 5 x denně je zdravější než třeba jen 3 x Pravdou je, že pokud si svůj denní příděl potravy rozdělíte do více menších porcí, zatížíte tak mé..
5 fotografií
Pouhý den stačí k tomu, abyste tělu odlehčily a cítily se lépe. Navržené stravování raději nejpozději po 3 dnech zase opusťte a vraťte se k běžnému pestrému j..
8 fotografií
dieta
Každá dieta slibuje hubnutí - zázraky ale nečekejte, bez správného jídelníčku a pravidelného pohybu žádná dieta nezafunguje. Pro začátek je nutné si hlídat, c..
8 fotografií
Jak to už bývá, v jednoduchosti je síla. Po mnoha letech odborného studia a výzkumů amerického lékaře napadlo, že zdrojem všech nemocí je jediná příčina, takz..
5 fotografií
Co může mít člověk rád na ranním shonu – neustlané postele, rozhrabané skříně, vločky po ubruse… a přesto. Výzkumy ukázaly, že využívat ranních hodin dne má s..
6 fotografií
V současné době je v České republice kvůli obezitě operováno asi 2.500 – 3.000 osob. Operace je možné rozdělit do dvou skupin na ty, které ovlivňují, respekti..
