sedavé zaměstnání Jak cvičit u pracovního stolu? Můžete dělat dřepy, kliky i prkno, aniž byste opustili místo
doba čtení: 5 minut | vydáno: 18. března, 2023
Kategorie: Cvičení
sedavé zaměstnání 
Reklamní sdělení Tipy, jak si udržet pevné zdraví a odolnou imunitu
doba čtení: 3 minuty | vydáno: 14. listopadu, 2022
jóga Jógové pozice, které vám při nesprávném provedení mohou způsobit bolest a zranění
doba čtení: 5 minut | vydáno: 24. září, 2022
Hýbe se celá rodina aneb tipy na aktivity, které snadno zvládnete i s vašimi dětmi
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 28. května, 2022
Nejste schopni udělat hluboký dřep? Vypovídá to důležitou informaci o vašem zdraví
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 23. dubna, 2022
Kegelovy cviky: Posilněte svaly, které nevidíte, ale pravidelně používáte
doba čtení: 5 minut | vydáno: 2. dubna, 2022
jóga Nejlepší jógové pozice pro úlevu od bolesti
doba čtení: 6 minut | vydáno: 5. března, 2022
procházka Co se stane s vaším tělem, když si najdete každý den čas na procházku?
doba čtení: 6 minut | vydáno: 28. prosince, 2021
Úzkost Gymtimidation: Když vám strach a úzkost nedovolí vkročit do posilovny
doba čtení: 5 minut | vydáno: 20. prosince, 2021
plavání Plavání, jeden z nejzdravějších pohybů, který můžeme našemu tělu dopřát
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 27. listopadu, 2021
protahování 5 důvodů, proč vaše tělo pravidelně protahovat
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 19. listopadu, 2021
cvičení Cvičíte ráno? Jak to v takovém případě udělat se snídaní?
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 9. listopadu, 2021
