6 fotografií
Máte-li rádi produkty z kozího mléka, jste ve výhodě. „Kozí“ produkty mají řadu výborných vlastností, včetně toho, že umí dobře pečovat o pokožku poškozenou p..
6 fotografií
Přes den prakticky nejíte, ale večer je tu záchvat přejídání. Následují výčitky a pocity méněcennosti doprovázené rozhodnutím další den nejíst vůbec. Jenže dr..
5 fotografií
Každý druh masa, ryb či zeleniny potřebuje trochu něco jiného. Abyste se vyhnuli chybám a získali inspiraci pro pořádnou letní grilovačku, článek o marinování..
6 fotografií
Stres je jedním ze základních faktorů, které způsobují stárnutí a nemoci. Bylinkám, které dopady stresu mírní, se říká „adaptogeny“. Některé bylinky zkrátka d..
6 fotografií
V horkém počasí je ideální vyměnit těžké jídlo za lehký salát. Co ale dělat, když už bylo zeleniny přespříliš? Vyměňte zeleninu za ovoce a zdravě si oslaďte ž..
6 fotografií
Zatočte s přeslazenými kupovanými vodami a vyrobte si svěží a zdravou pochoutku doma. Bude vás to stát jen pár korun, a navíc budete přesně vědět, z čeho je l..
6 fotografií
Kdo by to čekal, že vaše problémy pomůže vyřešit něco tak malého, jako je ředkvička! Zbystří váš mozek, sníží riziko nádoru a ochrání vás i před nachlazením. ..
4 fotografie
Spirulina jsou vzplývavé vláknité sladkovodní sinice, vyskytující se zejména v tropických a subtropických jezerech. Ke svému životu potřebují ve vodě vysoké p..
5 fotografií
Většina z nás plně věří farmaceutickým géniům, kteří snad na každý zdravotní problém dokážou vykouzlit nějakou tu zázračnou pilulku. Ale stále více vědců se p..
7 fotografií
V kuchyni při vaření běžně vyhazujeme velké množství potravin – zbytků, o kterých si myslíme, že už nám k ničemu nejsou. Ale opak je pravdou. I zbytky potravi..
6 fotografií
Starověcí čínští lékaři sice nerozeznávali štítnou žlázu jako takovou, její poruchy ale ano. Proto dnes máme v čínské medicíně řadu postupů, které poruchy ští..
7 fotografií
Prví zelenina, kterou jste si mohli vypěstovat i vy na své zahrádce, je tu! A co nám chřest či ředkvičky přinášejí dobrého? Na to se podíváme v tomto článku. ..
