4 fotografie
spaní
Probudit se ráno krásně vyspaný a odpočatý, to je sen snad každého z nás. Dobrý spánek je pro zdravý organismus a jeho fungování zásadně důležitý. A skutečně ..
4 fotografie
doteky
Láskyplné poplácání po rameni, pevné objetí, pohlazení po vlasech… Vnější doteky se nás dotýkají i zevnitř. Skvěle zapůsobí, když jste ve stresu a napětí, sta..
4 fotografie
světlo
Už slavný lékař Hippokrates tvrdil, že naše tělo i duše jsou závislé na množství denního světla. S příchodem podzimu začíná denního světla ubývat a mnoho lidí..
4 fotografie
spánek
Téměř pro 1/3 lidí představuje spánek nikoli krásné osvěžení a rána plná elánu a optimismu, ale velký problém. Padnout večer do postele, krásně se vyspat a rá..
5 fotografií
aura
Pro některé z nás je aura energetickým polem, které se nachází kolem všech živých organismů, jiní její existenci a možnost vidět ji pouhým okem považují za oč..
6 fotografií
vůně
Známá vůně nám připomíná emocionální zážitky, když nějakou ucítíme, vzpomeneme si například na nějaký příjemný zážitek… Navíc dokáže i léčit! Sílu vůně znali ..
4 fotografie
hypnoterapie
Hypnóza je prý přirozeným stavem mysli, který každý z nás zažívá několikrát denně. Alespoň tak to říkají odborníci. Naše tělo i mysl fungují na principu přiro..
6 fotografií
zdravý životní styl
Až 4.000 Čechů se ročně léčí s poruchou příjmu potravy, která je způsobena konzumací příliš zdravé stravy. Strach z nemoci „Začalo to plíživě a nenápadně,“ ..
5 fotografií
sociální fobie
Všichni ostatní vás pozorují, hodnotí. Z cizích lidí je vám zle. Vše je ale jen ve vaší hlavě a možná trpíte jednou z nejrozšířenějších úzkostných poruch dneš..
5 fotografií
štěstí
Máte všechno, kromě pocitu štěstí. Žijete spokojený život se všemi věcmi, které dnešní doba nabízí? Ale šťastní nejste. Jak je to možné? A dá se s tím něco dě..
4 fotografie
dotyková terapie
Pro většinu z nás je lidský dotek samozřejmostí. Pro někoho ale může jeho nedostatek způsobit frustraci jedné ze základních lidských potřeb. Tito lidé se pak ..
4 fotografie
deprese
Každoročně onemocní depresí zhruba 5 % lidí. Hlubokou depresi alespoň jednou v životě prý zažije až 20 % lidí. Často ale neznáme přesnou hranici mezi opravdu ..
