Máme pro vás tip, který možná překvapí. V „přírodní lékárně“ lze najít léky, které zpomalují stárnutí a jeho projevy, či dokonce působí na dlouhověkost. Pojďme se na ně podívat podrobně.
Prášek zdraví
Na 140 gramů prášku budete potřebovat:
- 20 g pelyňkové nati
- 20 g řebříčkové nati
- 20 g fenyklového semene
- 20 g anýzového semene
- 20 g kmínového semene
- 20 g jalovcových bobulí
- 20 g bedrníkového kořene
- kávomlýnek
- uzavíratelný sáček nebo tmavou láhev se širokým hrdlem a víčkem
V míse smíchejte všechny bylinky a po jednotlivých dávkách je rozemelte v mlýnku na kávu tak, aby vznikl co nejjemnější prášek. Uchovávejte v tmavé lahvi nebo sáčku udržujícím aroma, tak vám prášek vydrží 1 rok. Ráno a navečer vždy naberte mezi palec a ukazováček špetku prášku, tu si dejte na jazyk, nechejte rozplynout a potom spolkněte. Čím déle prášek zůstane na jazyku, tím je účinnější.
Pesto pro dlouhý život
V Číně je velmi rozšířená rostlina jménem jiaogulan, přezdívaná také jako „rostlina nesmrtelnosti“. Lidé z ní vaří čaj, jedí její listy a přičítají jim svou dlouhověkost. O recept na dlouhý život se s vámi podělíme, tady je.
Na 400 g pesta budete potřebovat:
- 60 g čerstvých listů jiaogulanu
- 60 g čerstvých listů bazalky
- nastrouhanou kůru citronu
- šťávu z citronu
- 50 g čerstvě nastrouhaného parmezánu
- 50 g mletých lískových oříšků
- 150 ml olivového oleje
- 4 šroubovací skleničky o obsahu 100 ml
Ostrým nožem nakrájejte čerstvé bylinky na jemno. Osolte a ihned zalijte citronovou šťávou, posypejte citronovou kůrou a přelijte olejem. Vmíchejte parmezán a oříšky, vše důkladně promíchejte a dle chuti okořeňte. Vzniklé pesto naplňte do skleniček a uchovávejte v chladu. Výborně se hodí k obohacení zeleniny, těstovin nebo jen tak na chleba.
Olej na vyhlazení pokožky
Budete potřebovat:
- 400 ml mandlového oleje
- 20 sušených listů břečťanu
- 1 citronovou40 g čerstvého zázvoru
- 15 g jalovcových bobulí
- 10 g rozmarýnového listu
- 10 g fenyklového semene
- moždíř
- 4 tmavé lahvičky o objemu 100 ml
Břečťanové lístky a zázvor i se slupkou nakrájejte na velmi jemno, citronovou kůru nastrouhejte na nudličky a bylinky a semínka rozmělněte v moždíři. Všechny ingredience vložte do skleněné nádoby a zalijte olivovým olejem. Nechejte stát 3 týdny, přitom denně směs dobře protřepejte, a poté slijte. Naplňte do lahviček a uchovávejte v chladu, tak vám olej vydrží až 6 měsíců. Dvakrát denně olej důkladně vmasírujte do pokožky.
A jestliže už s bylinkami a jejich úžasnými schopnosti nějakou zkušenost máte, tím lépe. Potom budeme doufat, že jsme vám přinesli nějaký recept, který ještě neznáte nebo ho nemáte vyzkoušený.
