foto: Freepik | ilustrační fotografie
článek: Bolí vás dlouhodobě záda? Na vině jsou špatné návyky
Evoluce bohužel není tak rychlá, aby se stíhala přizpůsobit modernímu životu současného člověka. Denně trávíme spoustu hodin sezením v práci nebo v domácnosti, nosíme těžké tašky, méně sportujeme, a to vše má vliv na zdraví našich zad. Kvůli tomu se častěji objevují bolesti a různé komplikace. Pokud nezdravé návyky odstraníte, bolestí se nadobro zbavíte.