" title="Další fotografie"> 
svalnatý muž (zdroj foto: menshealth.com) | ilustrační fotografie
článek: Chcete dosáhnout svalů jako mají kulturisté, ale váš trénink nestačí? Možná děláte někde chybu
Možná je to i váš problém. Poctivě chodíte do posilovny i několikrát týdně, usilovně vždy odcvičíte zvolenou sérii, ale vaše svalová hmota jako by odmítala dále růst. A i vaše svalová síla zůstává stále na stejné úrovni. Je velmi časté, že lidé dělají při cvičení chyby, kterých si ani nejsou vědomi, protože o nich nikdy dřív neslyšeli. Pojďte se proto podívat, které chyby patří mezi ty nejčastější.
Sledujte další zajímavé magazíny
