Letní slunečné a teplé počasí přímo láká vyrazit si někam k vodě nebo ven do přírody. Pokud se však zapomeneme včas natřít opalovacím krémem, můžeme skončit s nepříjemným spálením pokožky, které svědí a pálí.
Pokožka, kterou sluníčko spálilo, potřebuje především hydratovat, zchladit a ulevit od bolesti. Jak se postarat o spálenou pokožku co nejlépe?
První pomoc
Po příchodu domů, kdy už je jasné, že sluníčko pokožku spálilo, je zapotřebí dopřát jí pořádné zchlazení. Pomoci může ledová sprcha nebo zábaly. Namočte si ručník či jakoukoliv jinou bavlněnou látku do studené vody a přikládejte na postižená místa, ihned se vám značně uleví.
Ochladit a hydratovat pokožku můžete ale velmi rychle také osvědčenými domácími pomocníky. Pokud v lednici najdete bílý jogurt, okurku nebo tvaroh, ihned toho využijte. Pomoci může i studený odvar z heřmánku, kterým se potírejte.
Mazat, mazat a mazat
Kromě ochlazení potřebuje pokožka hydrataci – a tu jí dodají tělové krémy po opalování nebo Panthenol z lékárny, který byste v létě určitě měli doma mít jako součást lékárničky. Panthenol je na spálenou pokožku vůbec nejúčinnější, regeneruje, hydratuje a výrazně zklidňuje podrážděnou pokožku.
Tělo natřepe ihned po ochlazení a poté natírejte postižená místa pravidelně i několikrát denně. Skvěle pomáhají také přípravky s obsahem aloe vera. To má regenerační účinky a zároveň pokožku krásně zchladí. Nezapomeňte, že byste se také měli několik dalších dní přímému sluníčku zcela vyhýbat.
Nepřehlédněte: Jaká největší bolest vás kdy postihla? Zde je přehled nejbolestivější věcí, které rozhodně nechcete zažít.
Vajíčko na tělo
Spálenou kůži zklidní a zároveň zchladí výborně také syrový vaječný bílek. Vajíčko jistě doma najde každý z nás, a proto může jít o rychlou první pomoc. Vaječný bílek se doporučuje využívat na popáleniny jakéhokoliv druhu, skvěle tak pomáhá i při spálení sluníčkem. Postižená místa potřete vaječným bílkem a nechte několik minut na pokožce působit. Pak jej šetrně setřete nebo umyjte vlažnou vodou.
Opalovacím krémem bychom se měli mazat vždy, když vyrážíme v létě ven a ne pouze, když se jdeme slunit. Nezapomeňte, že spálit nás slunce může velmi rychle a to i při pouhé procházce po městě.
