Jak zařídit, aby vás žáha nepálila a tělo lépe trávilo?

< 1/2 >

zdroj: Photo by Travis Yewell on Unsplash | ilustrační fotografie
článek: Jak zařídit, aby vás žáha nepálila a tělo lépe trávilo?

Lidské tělo potřebuje pro bezproblémové trávení jídla získat alespoň 15 až 20 gramů vlákniny každý den. Abyste ji tělu dopřáli, vybírejte si taková jídla, která ji obsahují, jako například třešně, hrozny, papriky, fazole, luštěniny a ořechy.

Pomáhají při trávení a zácpě a jsou také dobré pro vaše srdce a krevní cukr. Poradíme vám i několik užitečných tipů.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]