Foto: Freepik | ilustrační fotografie
článek: Je možné, že si naše tělo vytvoří toleranci na hořčík, který mu dodáváme prostřednictvím doplňků stravy?
Co uděláme, když nás trápí svalové křeče, únava, nedostatek energie či nevysvětlitelné změny nálad? Řada z nás sáhne po potravinovém doplňku s obsahem hořčíku. Právě nedostatek tohoto minerálu je totiž s těmito potížemi často spojován. Nějakou dobu se následně zdá, že problém je vyřešen, pak se ale potíže objeví znovu. Znamená to, že hořčík přestal fungovat?