Vyzrajte na nachlazení za pomoci bylinek! Zvládněte podzim bez nemoci.

< 4/9 >

meduňka lékařská (zdroj foto: cz.123rf.com) | ilustrační fotografie
článek: Je tu podzim a související boje s nachlazením. Jaké fígle z bylinek můžete použít?

Jak bojovat s depresí a špatnou náladou?

Jste-li nervově vyčerpaní, bez energie, trpíte úzkostí, nespavostí či depresivními náladami, pomůže vám v první řadě meduňka lékařská. Připravte si z ní čaj: 1 polévkovou lžíci přelijte šálkem vroucí vody a nechte 5 minut přikryté odstát. Šálek čaje se doporučuje pít vždy po jídle. Na lehčí deprese pomůže třezalka tečkovaná. Při zhoršené náladě, nervozitě či neklidném spánku dobře zabírají též citrusové vůně, například pomerančová nebo grapefruitová silice.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]