klanopraška čínská (zdroj foto: behejsrdcem.com) | ilustrační fotografie
článek: Je tu podzim a související boje s nachlazením. Jaké fígle z bylinek můžete použít?
Jak si příroda poradí s únavou?
V boji s únavou je nejúspěšnější klanopraška čínská. Ta pomáhá zlepšit celkovou výkonnost organismu, odstraňuje pocity únavy, posiluje nervovou soustavu a zvyšuje duševní i fyzickou aktivitu. Z jejích listů a plodů si připravte odvar, který budete popíjet. Zkusit můžete i „posilující nápoj“: 2 čajové lžičky jablečného octa smíchejte s 1 lžičkou medu a dolijte sklenkou pramenité vody. Doporučujeme nápoj pít 2 x denně, nejlépe ráno a večer.