Astma je nepříjemné onemocnění, které může ohrožovat každého z nás, protože přichází v jakémkoli věku. Způsobuje ho nejen naše genetické vybavení, ale také vnější vlivy, jako jsou například domácí zvířata.
Astmatické záchvaty přicházejí náhle a je nutné vyhledat okamžitou lékařskou pomoc. Víte, jak poznáte takový záchvat?
Co způsobuje astma
Astma způsobuje zánět průdušek. Dýchací cesty se zužují a člověku se špatně dýchá. Není úplně jasné, jak astma vzniká, ale mnohdy je dané rodinnou anamnézou. Netrápí pouze děti, ale může se vyvinout v každém věku. Kašel nebo sípání se zhoršuje hlavně ráno a večer. Tuto nemoc také vyvolávají:
- domácí roztoči,
- zvířecí srst nebo pyl z květin,
- cigaretový kouř,
- virová infekce či znečištěné ovzduší.
Jak snížit astma na minimum, když vás trápí
Pokud trpíte astmatem, musíte se vyvarovat všemu, co můžeme nazvat takzvaným spouštěčem. Například prach, saze, dopravní výpary, zvířata a mnoho dalšího.
- Vždy musíte mít po ruce respirátor. I kdybyste měli jít pouze do obchodu, nesmí vám chybět v kapse.
- Cvičte. Zlepšíte si tak kapacitu plic.
- Upravte svou stravu a vyhněte se zcela jídlům, na které jste alergičtí.
Jak poznáte astmatický záchvat, pokud jste se s tím nikdy nesetkali?
Astma většinou dokážete ovládat, ale přesto se vám může stát, že se váš stav z ničeho nic rapidně zhorší.
- Dýcháte rychleji a pociťujete ztuhlost na hrudi, nemůžete se nadechnout.
- Inhalátor vám neuleví tak, jak jste zvyklí.
- Zrychlí se vám tep a rty nebo prsty se vám zbarví do modra.
- Pociťujete ospalost nebo závratě.
V takový moment nečekejte, že vás to přejde samo a vyhledejte urychleně pomoc lékaře.
Co se děje s tělem kuřáka po jeho poslední cigaretě? Od 20 minut po 15 let.
Na toto onemocnění neexistuje lék. Lidé trpící astmatem se s ním musejí naučit žít.
