" title="Další fotografie"> 
citron (zdroj foto: videoblocks.com) | ilustrační fotografie
článek: Podzim i zima bez nachlazení díky léčivým vůním
Obyčejný citron a koření
Zvládat duševní napětí a námahu dokáže také citron, který navíc velmi příznivě působí na pleť. Harmonizovat svou duševní činnost můžete také pomocí vanilky či ylang-ylang.
Na úpravu trávení pomáhá hned několik éterických olejů, respektive bylin. Chronicky známým je anýz, který má též protikřečové účinky. Trávení skvěle zklidní také bergamot a významným pomocníkem je i černý pepř. Pepř zmírňuje bolesti břicha, a dokonce snižuje i horečku. Proto je vhodný i v případě nachlazení. Známý a účinný na trávicí obtíže je také fenykl. Tato látka ulevuje i s lidem s dýchacími obtížemi, napomáhá hojení ran a aftů.
Sledujte další zajímavé magazíny
