kýchání (zdroj foto: en.wikipedia.org) | ilustrační fotografie
článek: Podzim i zima bez nachlazení díky léčivým vůním
Podzim i zima bez nachlazení
Kromě duševního stavu a s ním významně souvisejícího trávení, aromaterapie skvěle pomáhá při typicky zimních a podzimních nachlazeních, virózách, rýmě či nachlazení. Největším hitem je kořen zázvoru, výborně při inhalaci působí také tymián. Inhalace je nejlepším prostředkem pro léčbu rýmy, nastydnutí a celkové uvolnění dutin. Jestliže vás trápí suchý kašel, ulevit by vám měla myrta, která podporuje vykašlávání.