Víte, jak si můžete prodloužit život díky dobré životosprávě?

< 1/2 >

zdravý životní styl (zdroj foto: Photo by Emma Simpson on Unsplash) | ilustrační fotografie
článek: Pokud chcete žít déle, a to minimálně o 10 let, inspirujte se našimi radami! Tři základní návyky vám pomohou

Podle studie zveřejněné v Britském lékařském magazínu (British Medical Journal) mohou zdravé návyky, jako je pravidelné cvičení a zdravá strava, přidat až 10 let života, a to dokonce bez onemocnění! Studie, která zkoumala zdravotní údaje více než 110.000 účastníků, zjistila, že některé dlouhodobé zdravé návyky mají opravdu významný dopad na naše životy.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]