Sauna je skvělýám místem, kde se nejenom zrelaxujete, ale také uzdravíte

< 4/9 >

finská sauna (zdroj foto: fibreopticlighting.com) | ilustrační fotografie
článek: Posiluje imunitu, vyplavuje toxiny či omlazuje. Řeč je o sauně. Vyzkoušejte její různé druhy

Finská sauna

Začneme tradiční finskou saunou. V ní je vzduch relativně suchý (10 až 20 % vlhkosti) a teplota dosahuje hodnot kolem 90°C. Doporučená doba saunování je 5 až 15 minut. Finská sauna vám dopřeje očistu těla i duše. Výborně působí proti stresu, depresím a migrénám. Navíc podporuje vyplavování škodlivých látek a toxinů z těla, což prospěje zejména vaší imunitě.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]