" title="Další fotografie"> 
tropická sauna (zdroj foto: pinterest.com) | ilustrační fotografie
článek: Posiluje imunitu, vyplavuje toxiny či omlazuje. Řeč je o sauně. Vyzkoušejte její různé druhy
Tropická sauna
Tropickou saunu si oblíbily hlavně ženy. Teplota vzduchu dosahuje 65 až 75°C, ale díky větší vlhkosti vzduchu ji „vydýchají“ i začátečnice. Tím, že vzduch není až tak moc horký, jedná se o jemnější typ saunování, kdy se tělo prohřívá postupně. Tento typ sauny má velkou výhodu v tom, že dokonale hydratuje pokožku, ale působí také na dýchací cesty, a tak je vhodná i pro alergiky. Doba strávená v sauně se doporučuje 10 až 25 minut.
Sledujte další zajímavé magazíny
