Bolest hlavy je nepříjemná věc. A může se dokonce stát, že je bolest tak silná, že vám zabrání jít do práce či plnit běžné úkony v domácnosti. Kromě přípravků z lékárny existují čaje či tinktury na čistě přírodní bázi, pár receptů proti bolesti hlavy z bylinek si dnes představíme.
Tinktura na bolest hlavy
Budete potřebovat:
- 2 polévkové lžíce čerstvých mátových lístků
- 2 polévkové lžíce čerstvých meduňkových lístků
- 2 polévkové lžíce řimbabové nati
- 2 polévkové lžíce levandulového květu
- 100 ml vodky
- 2 lahvičky s kapátkem
- světlá šroubovací sklenice
Rostlinky nakrájejte nadrobno a v moždíři ještě najemno rozdrťte. Dejte do připravené sklenice a zalijte alkoholem. Nechte stát 2 až 3 týdny, přitom pravidelně protřepávejte. Nakonec přefiltrujte do kapacích lahviček.
Při počínající bolesti hlavy užívejte 3x denně 20 kapek, je-li bolest výrazná, užívejte 30 až 40 kapek.
Teplá vzestupná lázeň proti bolesti hlavy
Budete potřebovat:
- 1 menší zázvorovou hlízu
- 1 l horké vody
- nádobu na koupel nohou
Zázvor nastrouhejte, spařte litrem horké vody a přikryté nechejte 10 minut vylouhovat. Až bude mít lázeň tělesnou teplotu, ponořte do ní nohy a během 10 až 15 minutové koupele přilévejte novou horkou vodu. Nakonec nohy jen lehce osušte, navlékněte si teplé ponožky a 30 minut odpočívejte v posteli.
Třezalko – levandulový olej
Na 1 litr oleje budete potřebovat:
- 100 g čerstvé kvetoucí třezalky
- 75 g čerstvého levandulového květu
- 1 l olivového oleje
- skleněnou nádobu
- gázu
- tmavou láhev
Čerstvé bylinky najemno rozkrájejte a přelijte olejem. Potom zakryjte gázou, aby se mohla odpařovat přebytečná voda. Nechte louhovat asi 1 týden na teplém polostinném místě, přitom nezapomeňte několikrát denně zamíchat. Na závěr přes jemné sítko přefiltrujte a uchovávejte ve tmavé lahvi.
Při bolesti hlavy masírujte čelo, spánky a týl připraveným olejem.
Čaj na bolest hlavy
Budete potřebovat:
- 40 g mátových listů
- 40 g tužebníkových květů
- 20 g vrbové kůry
1 čajovou lžičku směsi přelijte 1 šálkem vroucí vody a nechejte přikryté louhovat asi 10 minut. Poté slijte. Při bolestech hlavy popíjejte šálek čaje několikrát denně.
Máta svými silicemi spolehlivě mírní bolest hlavy, a to při vnitřním i zevním užití!
Zázvor
Účinnou metodou ze zahrádky je také uříznutý čerstvý plátek zázvoru, kterým při bolesti masírujete spánky.
Recepty z bylinek mohou být pro někoho příliš slabou a neúčinnou léčbou, někdo bylinky ze stejného důvodu odsoudí, aniž by je vůbec vyzkoušel. Naše recepty vyzkoušené jsou a věřte, že lidem pomáhají, tak proč by zrovna vám pomoci neměly?
Do trendů naší doby se přírodní léčba vrací s velkou silou. Lidé si bylinky pěstují na zahrádkách, v truhlících i květináčích. Asi to není jen tak samo sebou, na bylinkách prostě „něco“ je. Je to jejich ohromná uzdravující síla, kterou si s námi můžete nyní vyzkoušet.
