Foto: pixabay/ Alicia_Harper | ilustrační fotografie
článek: Probiotika a prebiotika. Víte, v čem se liší a proč jsou tak důležitá?
Střevní mikroflóra má pro zdraví člověka velmi důležitou roli. Pojmem střevní mikroflóra nebo též mikrobiom se označuje souhrn všech mikroorganismů, které v našich střevech žijí. Zatímco některé bakterie jsou prospěšné, jiné jsou naopak škodlivé. V souvislosti se střevní mikroflórou se velmi často zmiňují dva pojmy. Probiotika a prebiotika. I když znějí podobně, o synonyma se nejedná.