Proč jsme po jídle, především po obědě, ospalí a co s tím dělat?

< 1/2 >

Foto: Freepik | ilustrační fotografie
článek: Proč jsme po jídle, především po obědě, ospalí a co s tím dělat?

Přišli jste po obědě zpět do kanceláře a mnohem více než pracovat se vám chce spát? Není na tom nic špatného ani neobvyklého. Mnoho lidí se cítí po jídle ospale. Existují různé teorie o příčině této únavy, ale obecně panuje shoda, že se jedná o více méně přirozenou reakci těla a obvykle není důvodem k obavám. Většinou jde o důsledek trávení a spánkových cyklů. Pokles hladiny energie po jídle se odborně nazývá postprandiální somnolence.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]