podzimní deprese (zdroj foto: tokkoro.com) | ilustrační fotografie
článek: Proč nás deprese trápí nejvíce na podzim?
Deprese není žádná ostuda!
To je velmi důležité mít na paměti, deprese může skolit i největšího borce na světě. Ani za návštěvu psychiatra se stydět nemusíte, je to odborný lékař jako každý jiný a užívání antidepresiv lze klidně srovnat s užíváním antibiotik. Akorát se užívají delší dobu. Mnohdy se po pár měsících stav upraví zpátky do normálu a vše začne fungovat zase tím „správným“ způsobem.
Nemusíte ale hned utíkat za psychiatrem. Jestliže vám bývá psychicky špatně každý rok na podzim, není divu. Slunečné dny plné energie a optimismu končí, přicházejí mlhy, tmavá obloha během dne a dříve se stmívá. Vědomí, že zase nastane zima také dvakrát nepovzbudí.
Sledujte další zajímavé magazíny
