" title="Další fotografie"> 
hraní si při stmívání (zdroj foto: freepik.com) | ilustrační fotografie
článek: Proč se vlastně bojíme tmy? Vysvětlení je jednoduché!
Cvičení a hry pomáhají
Psychologové sází na pomalé odnaučování strachu a používají při tom i různá cvičení a hry. Dětský strach začíná už před porodem a dále se různým způsobem rozvíjí. Někdy se takový strach objeví až v dospělosti. Staré vzpomínky nikdy nezmizí, jen se na ně kupí ty novější. V každém tak zůstává kousek dítěte s jeho přirozenými pocity, obavami a strachy. Pokud jde o dítě, pomůže například hra někde, kde je málo světla nebo i tma. Musí jít o zábavné situace, kdy se dítě zaměří na to, co se děje, nikoli na okolí. Samo tak zjistí, že mnoho věcí se dá dělat úplně stejně, jako když je světlo.
Sledujte další zajímavé magazíny
