čaj z ibišku (zdroj foto: Marco Verch Professional Photographer and Speaker Flickr - CC BY 2.0) | ilustrační fotografie
článek: Prospěšné účinky čaje z ibišku vás mile překvapí
Milovníci čaje by si na svůj seznam určitě měli připsat čaj z ibišku, který je známý a dostupný po celém světě. Už od pradávna se využívali jeho účinky, které jsou našemu tělu tolik prospěšné.
Čaj z ibišku má přirozeně nízký obsah kalorií a neobsahuje kofein. Má velmi dobrou zásobu minerálů včetně vápníku, železa, fosforu, hořčíku, draslíku, sodíku a zinku. Obsahuje také vitamíny B, niacin a kyselinu listovou. Je dobrým zdrojem antokyanů, díky čemuž je prospěšný pro regulaci vysoké hladiny krevního tlaku, pomáhá s běžným nachlazením a infekcí močových cest.