Pokud sestavíme žebříček nejzdravějšího ovoce a zeleniny, malá a nenápadná řeřicha se umístí na jednom z čelních míst. Přeskočí i citrusové plody! Pouhých 100 gramů řeřichy denně vám zajistí přísun hned 17 důležitých vitaminů, minerálů a dalších zdraví prospěšných látek. Na nic nečekejte a připravte si s námi to nejlepší, co jen můžete. Inspirujte se recepty níže. Řeřichu si můžete koupit už naklíčenou, mnohem lepší ale je vypěstovat si bylinku vlastní. Stačí na to miska, kousek vaty, trocha vody a semínka rostlinky. Už za 5 dní můžete pak sklízet droboučkou řeřichu, ve které se ale skrývá celé bohatství živin. Dá se jíst jen tak samotná, výborně chutná nasypaná na chlebu s máslem, můžete ji použít všude tam, kde byste použili pažitku. Přinášíme vám alespoň 2 recepty, kde se řeřicha výborně uplatní.