foto: Freepik/jcomp | ilustrační fotografie
článek: S těmito pomocníky zvládnete menopauzu s přehledem
Ženy po čtyřicítce se znenadání ocitají ve stavech, které nikdy předtím nemusely pocítit. Návaly horka, bolesti hlavy, kolísání váhy a silné bušení srdce. Menopauza o sobě dává vědět různými způsoby a ne všechny jsou lehce zvladatelné. Lékaři sice na tyto problémy předepisují některé léky, ale pomoci vám může také příroda. Vsaďte na účinné potraviny a zjednodušte si průběh touto složitou životní fází.