Každá tělesná buňka tekutiny potřebuje. Díky nim správně funguje mozek, svaly a další procesy v těle.
Zkrátka náš organismus nepotřebuje jen vyváženou stravu, ale také optimální příjem tekutin. Kolem pití se však neustále točí mnohé mýty. Podívejme se, které to jsou.