Znáte všechny mýty o pití vody? Třeba jim věříte a ani o nich nevíte!

< 2/9 >

pití vody (zdroj foto: freepik.com) | ilustrační fotografie
článek: Sedm mýtů o pití vody. Věříte jim?

Jaký je průměr

Doporučený příjem tekutin je stanovený na 2 až 3 litry denně. Jenže kolik a u koho je to tak akorát? Zkuste pít podle toho, kolik vážíte. Dospělý člověk by měl denně přijmout asi 35 mililitrů na 1 kilogram váhy. A je tu ještě další indikátor v podobě barvy moči. Světlá barva je v pořádku, tmavá značí, že byste měli pít víc.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]