Kegelovy cviky: Posilněte svaly, které nevidíte, ale pravidelně používáte Na to, že při cvičení pravidelně zatínáme a uvolňujeme určité svaly, jsme zvyklí. Na stejném principu „zatnout a povolit“ jsou založeny i tak zvané Kegelovy .. doba čtení: 5 minut | vydáno: 2. dubna, 2022 Přečíst