jídlo (zdroj foto: serafinamia.com) | ilustrační fotografie
článek: Také nakupujete jídlo ve slevách? Měli byste si dát pozor!
Víte,co jíte?
Proto se dnes „levné jídelníčky“ staly jakýmsi trendem, který je určující pro mnoho z nás. U nás je zvykem prostě šetřit na jídle, nicméně dalším poválečným zvykem je také dělat si raději dostatečné zásoby jídla. Častokrát se fixujeme pouze na cenu a kvantitu jídla, ale přitom si neuvědomujeme, jakému se vyskytujeme riziku, které nám hrozí z jednostranného stravování a nedostatečného příjmu živin. Levná jídla jsou hlavně ta tučná a sladká, kterých by v našem jídelníčku mělo být právě méně, než více – nebo dokonce pravidelně.