foto: Freepik | ilustrační fotografie
článek: Terapie chladem vás postaví na nohy. Jaké nabízí benefity?
Pokud jste ještě neslyšeli o muži z Nizozemska, který nese jméno Wim Hof, možná vás překvapí jeho odolnost. Proslavil se totiž několika pobyty v extrémním chladu. Na základě toho vytvořil ozdravnou metodu pro tělo, která nese jeho jméno. Co se od ledového muže můžete naučit?