foto: Freepik/jcomp | ilustrační fotografie
článek: Tipy, jak si ulevit od bolavé šíje. Pozor si dejte na polštář, monitor i kabelku!
Bolest za krkem dokáže být velmi nepříjemná. Vlivem nevhodného životního stylu a špatných pohybových návyků trápí častá bolest šíje poměrně velké množství lidí. Bolest obvykle vzniká kvůli svalům a vazům v okolí krční páteře, může ale souviset i s krční páteří jako takovou. Ať už je bolest krku způsobena chronickým onemocněním, nebo jste se pouze probudili se „ztuhlým krkem“, následující tipy, které byly publikovány na webu spine-health.com, by vám měly s touto bolestí pomoci.