Foto: Freepik | ilustrační fotografie
článek: Trápí vás chronické bolesti zad či kloubů? Řešením může být Dornova metoda
Problémy s bolestí zad, kyčlí, kolen a dalších kloubů trápí téměř polovinu populace ve vyspělých zemích. Tyto potíže jsou tak často považovány za jednu z civilizačních nemocí. Jejich příčinou je v mnoha případech náš pohodlný a ne úplně zdravý způsob života. Především naprostý nedostatek fyzické aktivity v kombinaci se špatným držením těla. Jedním ze způsobů, jak s těmito problémy bojovat, je tak zvaná Dornova metoda. Ještě jste o ní neslyšeli?