Foto: Pexels | ilustrační fotografie
článek: Trápí vás noční pocení? Zkuste několik malých změn.
Pocení je pro správné fungování našeho organismu velmi důležité. Některé z nás ale trápí pocení nadměrné, a to nejen během dne, ale také v noci, kdy nám znepříjemňuje spánek. Problém s nočním pocením může souviset s mnoha různými příčinami, jako jsou hormonální potíže, stravovací návyky, stres, užívání některých léků i podmínky v ložnici. Některé z těchto příčin lze naštěstí odstranit pomocí několika drobných změn.