foto: freepik/jcomp | ilustrační fotografie
článek: Vejce aneb jak je připravit, abyste měli opravdu zdravou snídani?
Vejce jsou nejenom levné, ale hlavně neuvěřitelně výživné jídlo. Neobsahují jen málo kalorií, ale také bílkoviny, vitamíny, minerály, zdravé tuky, různé stopové živiny.
To znamená, že způsob, jakým připravujete vajíčka, může ovlivnit jejich nutriční profil.